psycholog Kostrzyn nad Odrą

27 listopada 2024

Psychoterapia jako narzędzie w rozwoju osobistym

Siedzimy w domu, myślimy: „Czemu ciągle coś jest nie tak? Czemu nie mogę być szczęśliwy/szczęśliwa, mimo że wszystko niby gra?”. Brzmi znajomo? Psychoterapia może pomóc odpowiedzieć na takie pytania i poprowadzić Cię do lepszego poznania samego siebie. Ale nie, nie jest ona tylko o „rozwiązywaniu problemów”. Psychoterapia jest też o odkrywaniu kim jesteśmy, co nas ogranicza i jak możemy zbudować […]
6 listopada 2023

Jak psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami?

Psychoterapia to proces wspierający, który może przynieść ulgę osobom doświadczającym szerokiego zakresu trudności emocjonalnych i psychicznych. Jest to metoda leczenia, która polega na regularnych spotkaniach z terapeutą, mających na celu zrozumienie i rozwiązanie problemów psychicznych. W Kostrzynie nad Odrą, Gabinet Katarzyny Toboły specjalizuje się w dostarczaniu takiej pomocy, oferując bezpieczne i poufne środowisko, gdzie pacjenci mogą pracować nad swoimi problemami. […]